Evelyne Tilmans - Kinésithérapeute                         

"Travailler en partageant sa passion" 

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​Le Yoga et la méthode Pilates m'aide dans beaucoup de domaines : 

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- Préparation à l'accouchement,

- Rééducation après l'accouchement,

- Troubles urinaires, 

- Troubles viscéral,

- Douleurs inflammatoires,

- Tensions musculaires,

- Stress, anxiété,

- ...

 

Le Yoga et le Pilates permettent à chacun(e) de retrouver une harmonie avec son corps en se recentrant sur soi, sur sa respiration, en écoutant son corps et ses limites.​ En pratiquant quelques exercices, quelques flow, on retrouve un juste équilibre physique et émotionnel. Je travaille essentiellement les muscles profonds (posturaux) tels que le périnée et le transverse. J’aime avoir une approche personnalisée pour chacun(e) et globale du corps. En comprenant mieux le fonctionnement de celui-ci, on arrive à atteindre les objectifs de chacun(e).

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